Como puedo eliminar o limpiar la base de datos de Wordpress  

Hola Rafael.

De normal suele ocurrir cuando estas trabajando con plugins por ejemplo de estadísticas, analytics, etc..
Lo primero para realizar una limpieza de tu BD puedes utilizar el siguiente plugin -> Contenido solo visible a usuarios registrados

Tienes informacion en esta entrada del blog:
https://www.webempresa.com/blog/optimiza-la-base-de-datos-de-wordpress-sin-usar-phpmyadmin.html

.- Para limpiar la tabla desde phpMyAdmin accede a tu cuenta de cPanel -> Bases de datos -> phpMyAdmin
.- Realiza una copia de seguridad de BD antes de realizar nada, solo con exportarla tendrás suficiente.

.- Selecciona la tabla wp_postmeta y pulsa en SQL
.- Añade la siguiente consulta:

DELETE FROM wp_postmeta WHERE meta_key = "VALOR A ELIMINAR";

En el ejemplo, donde dice VALOR A ELIMINAR tienes que modificarlo por el valor de la tabla que quieres eliminar, pueden ser residuos de extensiones que ya no utilizas, etc..

Los que NO debes eliminar son los siguientes
_wp_attachment_metadat
_wp_attached_file

Nota: tienes que ir despacio a la hora de trabajar con la BD ya que puede causar la caída de la web si surge algún problema.

Te aconsejo que primero pruebes con el plugin que te indique.

Un saludo

Gracias Pepe, por contestarme tan rápido.
Ya habia utilizado este plugin, pero no me quita nada, sigo teniendo el mismo peso en wp_postmeta
Y en cuanto a poner esa busqueda en SQL, es que no sé que poner en VALOR A ELIMINAR, no sé que archivos son los que se han duplicado, o que ya borre de otros datos y se han quedado en BD.
Si me pudieras orientar?
Muchas gracias Pepe

Hola Rafael,

A priori tener muchos registros en la tabla wp_postmeta puede ser normal, especialmente en el caso de que en tu web tengas muchas entradas, páginas o artículos de la tienda, ya que aquí se registra la información adicional de estos elementos, que puede ser muy variada.

Si el plugin WP Optimize no te ha limpiado nada es posible que la información de esta tabla sea necesaria, por lo que no te recomiendo borrar nada a menos que tengas problemas en la web.

Ten en cuenta que si se borran los registros que no se deben pueden producirse errores en la entradas o productos, de forma que se dejen de mostrar o desaparezca información importante.

Es que me va algo lenta y ya no se que hacer para que se cargue más rápida.
Muchas gracias

Hola,

En mi caso verifico la web bastante rapida, se pueden realizar algunos ajustes como lo indica el PageSpeed: https://developers.google.com/speed/pagespeed/insights/?url=https%3A%2F%2Fmimesaymisilla.com%2F&tab=desktop pero esto lo puedes plantear en un nuevo hilo de foro.