Conectar mi cuenta de WordPress con Facebook

Hola Diego, 

En este caso que tipo de conexión deseas realizar en tu sitio web como facebook?, por ejemplo quieres añadir una opción de icono de facebook?, si es posible indícanos más detalles sobre el tipo de conexión que deseas realizar de esta forma podemos ayudarte con mayor detalle. 

Con respecto a la opción de instalar plugins, esto puedes hacerlo directamente desde Plugins -> Añadir nuevo

Solo debes buscar el plugin que deseas instalar y pulsar en el botón instalar

Te comparto la siguiente guía donde explican de forma detallada todo el proceso para instalar plugins -> https://www.webempresa.com/blog/instalar-plugins-en-wordpress.html

Verifica esto y nos comentas como ha ido todo

Un Saludo