espacio ocupado por la carpeta UPLOADS  

Hola Roger,

Si es normal que un site de apenas 50 entradas tenga tanta carga de imágenes, depende de la cantidad de imágenes por entrada que tenga, la resolución de las imágenes (aunque tú ya nos indicas que optimizas las imágenes antes de subirlas)
¿Has revisado desde el administrador de archivos de tu cPanel el tamaño de las imágenes de la carpeta upload?

Echando un vistazo a tu sitio web, veo que cada imagen se muestra en varios tamaños (en miniatura con el resto, luego un tamaño en la galería/carrusel y más grande cuando pinchas en la imagen que la muestra más grande) Ten en cuenta que WordPress lo que hace es crear una "copia" de cada imagen en cada tamaño, lo que aumenta el uso en disco. Puedes revisar cuantas "versiones" se te generan para cada imagen.

Lo normal, si nos dices que optimizas las imágenes antes de publicarlas, es que una imagen ocupe unos pocos KB.

Un saludo.