Web en staging

Buenas!

Siguiendo indicaciones de los tickets abiertos, cloné mi web en wordpress con un staging para realizar actualizaciones de plugins, tema, modificar la web visualmente etc.. Ahora me ha redirigido al foro.

Ahora que he acabado, quiero volcar todos esos cambios a mi dominio principal pero mientras realizaba estos cambios:

- He realizado compras y ventas en mi dominio principal, añadido medios a la biblioteca de medios, eliminado otros etc.

¿Como puedo realizar este volcado de los datos de mi web en staging a mi dominio principal y que la bbdd esté sincronizada?

No quiero perder los cambios que he ido haciendo en el dominio principal mientras estaba actualizando la web en el subdominio.

Gracias!

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