Ayuda para actualizar WordPress, PHP y tema sin problemas de compatibilidad u otros

Hola, buenas tardes:

Tengo mi web soyanaescudero.com alojada en Webempresa, desarrollada con WordPress, Elementor y Elementor Pro.

Lleva bastante tiempo sin actualizarse ni usarse (está en mantenimiento) y quiero ponerla al día para volver a trabajar con ella.

Mi configuración actual es:

• WordPress: 5.4.24

• PHP: 7.3.33

• Tema Hello Elementor: 2.2.2

• Elementor: 3.6.6

• Elementor Pro: 3.0.5

En el apartado de actualizaciones, WordPress indica que todos los plugins están actualizados, aunque algunas versiones instaladas creo que son antiguas.

Quería actualizar WP y PHP y empecé actualizando los plugins y los temas  y tras ello, salió un error crítico por incompatibilidad con Hello Elementor. He restaurado la web mediante SuperBackup y ahora vuelve a funcionar. También dispongo de una copia de seguridad completa.

Actualmente WordPress no me permite actualizar a la versión 7.1.3 porque requiere PHP 7.4 o superior.

¿Podría actualizar PHP de golpe a la versión más nueva o cuál sería el proceso correcto?

Me gustaría actualizar todo de forma segura, pero no tengo conocimientos técnicos suficientes y me preocupa provocar  nuevos errores o romper algo. 

¿Podríais indicarme en qué orden debo actualizar PHP, WordPress, los temas (si es necesario) y los plugins? ¿Qué precauciones debo tomar en cada paso?

También agradecería que me orientarais sobre Elementor Pro, ya que su licencia aparece activa, pero está vinculada a una cuenta a la que no tengo acceso porque creo que era del desarrollador que me ayudó con la web hace años.

Muchas gracias por vuestra ayuda.

Un saludo,