Wordpress no permie cambiar el correo de administrador

Hola, estoy intentando cambiar el correo de administrador de wordpress mediante ajustes>generales > dirección de correo de administrador, le indico el correo electrónico pero dice que esta pendiente de verificación. Voy a revisar el correo electrónico que puse (para verificarlo) y no llega nada. ( Ya revice en el spam/correo no deseado) y ya probé con otros correos y con ninguno funciona. 

También me esta pasando que olvide la contraseña para ingresar al administrador de wordpress y me decía que tengo problemas con el correo electrónico (tuve que cambiarla por el cpanel) creo que esos errores están asociados. 

Podrían ayudarme, por favor?

Muchas gracias.